SAAB Sports

Metodologia individualizada

Desenvolvido por quem já concluiu 40x IRONMAN 70.3 e 10x IRONMAN FULL.

Se você quer começar no Triathlon ou já pratica, temos um plano feito pra você.

Feito para pessoas normais que buscam um novo propósito.

0xIRONMAN 70.3
0XIRONMAN FULL
+0ATLETAS TRANSFORMADOS
0ANOS DE EXPERIÊNCIA

Planos

Compare os planos

Gold

Coaches Saab

12x de R$ 440

Anual

Semestral 6x de R$ 520

Feedback e Alteração

Ajustes no plano de treinamento com base no seu desempenho

1x por semana no TrainingPeaks

Contato no WhatsApp

Contato emergencial com o coach

Reunião / Análise Pré Prova

Não incluso

Consultoria de Equipamentos

Não incluso

Adicionais

Não incluso

Treino Exclusivo com Coach

Não incluso

Prime

Coach + HEAD COACH Talita Saab

12x de R$ 976

Anual

Semestral 6x de R$ 1.120

Feedback e Alteração

2x por semana no TrainingPeaks

Contato no WhatsApp

Grupo com Coach + Talita

Reunião / Análise Pré Prova

Reunião Bimestral
com Head Coach

Consultoria de Equipamentos

Básica

Adicionais
Musculação BásicaOUTreinos de natação com Thaís Sant’Ana
Treino Exclusivo com Coach

Não incluso

Com Talita Saab

Mentoria Black

HEAD COACH Talita Saab + Coach Auxiliar

12x de R$ 2.780

Anual

Semestral 6x de R$ 3.190

Feedback e Alteração

Frequente

Contato no WhatsApp

Comunidade no WhatsApp com toda a equipe

Reunião / Análise Pré Prova

Reunião Mensal
com Head Coach

Consultoria de Equipamentos

Premium

Adicionais
Musculação Premium+Treinos de natação com Thaís Sant’Ana+Nutricionista (consulta bimestral)+Relatório HRV Mensal
Treino Exclusivo com Coach

Trimestral

Equipe do Atleta

Equipe Multidisciplinar

Acompanhamento da equipe do atleta

Talita Saab + Equipe

Mentoria Health

Exclusivo Head Coach Talita Saab + Equipe Multidisciplinar

12x de R$ 5.680

Anual

Semestral 6x de R$ 6.900

Feedback e Alteração

Ajustes diários no plano de treinamento com base no seu desempenho

Diário

Contato no WhatsApp

Comunidade do atleta no WhatsApp

Reunião / Análise Pré Prova

Reunião
Quinzenal com Head Coach+Bimestral Equipe Multidisciplinar

Consultoria de Equipamentos

Premium

Adicionais
Relatório HRV
(mensal + avisos semanais)
+Musculação no TrainingPeaks
com Everton Crivoi
+Treinos e análise de natação
com Thaís Sant’Ana
+Nutricionista
(acompanhamento mensal)
Treino Exclusivo com Coach

Mensal

Equipe de Profissionais

Equipe Multidisciplinar da SAAB SPORTS

Acompanhamento da equipe coordenada por SAAB

Médicos ou Serviços Especializados
Especialidades Médicas+Testes Especializados+Serviços Complementares

Ficou com dúvida sobre qual plano escolher?

Valores e benefícios apresentados por modalidade. ANUAL: 12 parcelas · SEMESTRAL: 6 parcelas.

Humanização
Tecnologia
Propósito

Treine com quem entrega resultados reais, com acompanhamento humano, tecnologia e propósito

CONHEÇA NOSSOS COACHS

Nossa equipe de elite combina conhecimento científico e experiência prática para desenvolver seu máximo potencial

Talita Saab
Guilherme Benites da Rosa
Rosana & Marinho

Talita Saab

Fundadora | Head Coach | Triathlon & Performance com Propósito

Formação & Experiência

  • Formação multidisciplinar em Educação Física, Administração, Coaching e Treinamento Esportivo
  • Fundadora da SAAB Sports com metodologia própria
  • Especialista em periodização para atletas de longa distância

Conquistas

  • 10 IRONMAN completados, incluindo o Mundial em Kona (Hawaii)
  • Mais de 40 provas de IRONMAN 70.3 pelo mundo
  • Participação em 4 Campeonatos Mundiais de Triathlon
  • Transformação de centenas de atletas amadores em performáticos

Da experiência à excelência: transformando dados em desempenho com propósito e saúde.

Guilherme Benites da Rosa

Coach de Ciclismo e Musculação | Especialista em Potência e Performance

Formação & Experiência

  • Graduado em Educação Física pela UniGuairacá (Guarapuava/PR)
  • Experiência em musculação, voleibol, futebol e artes marciais
  • Especialista em treinamentos de força e potência aplicados ao endurance
  • Desenvolvimento de programas personalizados focados em performance individual

Conquistas

  • Campeão Paranaense de Ciclismo de Estrada (2022)
  • Campeão Cilla Tech Park, Copa Ferraro e Maio Amarelo em Chopinzinho
  • Participação em L'Étape Brasil e UCI Pomerode com classificação para o Mundial
  • Preparação de atletas de diferentes níveis, de iniciantes a competidores de elite

Unindo experiência prática à ciência do esporte para potencializar o desempenho de cada atleta.

Rosana & Marinho

AUXILIARES TÉCNICOS | Suporte nos treinos e grupos

  • Rosana e Marinho apoiam a Saab Sports em treinos e ações em grupo, ajudando no acolhimento, logística e motivação dos alunos. Ambos praticam esportes e vivem o estilo de vida ativo da Saab.
  • Presentes nos eventos e desafios presenciais
  • Envolvidos na rotina dos treinos e atendimento aos alunos

Estar com os alunos lado a lado é parte da nossa missão.

BÔNUS
BÔNUS EXCLUSIVO

SAAB CLUB

Comunidade de Treinos Coletivos🏃‍♂️ Treinos Coletivos

SAAB CLUB É PARA TODOS! Do iniciante ao experiente. Atletas Saab ou não. Com uma taxa de adesão, você também participa dos treinos coletivos.

Nossos horários de treino:

  • Quartas – Corrida (Arena Pacaembu | 6h às 8h)
  • Quintas – Ciclismo (Ciclovia Pinheiros | 6h às 8h)
  • Sábados – Corrida (USP | 6h às 9h30)
  • Treinos Itinerantes (Romeiros, Riacho Grande, etc.)
  • Treinos Especiais – Sábados Ciclismo/Transição/Simulados
  • 7h às 11h (Ciclovia Pinheiros, Estrada de Louveira, etc.)

Mais que performance. Somos pertencimento.

SAAB CLUB É PARA TODOS!
PREMIUM

Não sabe por onde começar? Veja o segundo recado da Talita

Segundo recado da Talita para iniciantes

"Dúvidas sobre como começar? A Talita tem as respostas para você dar o primeiro passo."

Pronto para dar o Primeiro Passo?

É a sua chance de entender se o nosso método é ideal para vocêe como podemos te ajudar a chegar lá!

Você está quase lá!

Dúvidas Frequentes

Clique nas perguntas abaixo para ver as respostas

Após um primeiro contato, realizamos uma análise do seu perfil e objetivos. Em seguida, criamos uma planilha de treino totalmente personalizada, com revisões constantes baseadas na sua evolução real.

Diferente das planilhas genéricas, aqui você tem acompanhamento próximo e humano de verdade, com a liderança direta da Talita Saab, que possui mais de 40 provas de Meio IRON e 10 IRONMAN completos.

Talita Saab é nossa Head Coach e atleta experiente. Ela tem resultados comprovados em triathlon, e já transformou a performance e a vida de centenas de atletas, com depoimentos reais sobre resultados alcançados.

Para atletas amadores, especialmente acima dos 30 anos, que desejam melhorar desempenho, evitar lesões e alcançar objetivos reais no triathlon, corrida, ciclismo e natação.

Cada pessoa tem um tempo único, mas atletas SAAB geralmente notam melhora significativa em poucas semanas. Depoimentos de nossos atletas destacam melhoras concretas em performance e qualidade de vida em até 12 semanas.

Desde provas menores como 5 km, até grandes desafios como IRONMAN completo. Personalizamos o treino independente do objetivo, com foco em resultados reais e saúde.

Você pode começar entrando em contato diretamente pelo nosso formulário ou WhatsApp. Nessa conversa inicial entendemos sua rotina e objetivo, para criar seu plano personalizado.

Nossa metodologia envolve avaliações detalhadas, treinos personalizados revisados semanalmente, acompanhamento humano constante e um modelo comprovado que leva atletas do "zero ao IRONMAN".

Sim. Grande parte dos nossos atletas treina remotamente, com acompanhamento digital próximo, reuniões frequentes via Zoom e acesso direto ao coach via WhatsApp.

Após o contato inicial, você recebe seu plano detalhado e o acesso à plataforma de treinos. A partir daí, revisões e ajustes são realizados semanalmente com o coach responsável.

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