Metodologia individualizada
Desenvolvido por quem já concluiu 40x IRONMAN 70.3 e 10x IRONMAN FULL.
Se você quer começar no Triathlon ou já pratica, temos um plano feito pra você.
Feito para pessoas normais que buscam um novo propósito.
SAAB CLASSIC
Treinamento individualizado com acompanhamento próximo. A porta de entrada para quem busca evolução com metodologia comprovada.
GOLD
ESSENCIAL PARA AUTONOMIA
PRIME
EVOLUÇÃO COM ACOMPANHAMENTO PRÓXIMO
MENTORIA TALITA SAAB
Uma abordagem completa focada em longevidade, saúde e alta performance.
BLACK
IMERSÃO TOTAL EM ALTA PERFORMANCE
- Grupo exclusivo da mentoria
- Conteúdos técnicos e treinos exclusivos
- Encontros presenciais ao longo do ano
E mais. Clique para ver tudo
HEALTH
PERFORMANCE INTEGRADA À SAÚDE
- Equipe médica integrada
- Exames e biomarcadores
- Rede multidisciplinar ampliada
E mais. Clique para ver tudo
COMPARATIVO GERAL
Veja lado a lado o que cada plano oferece e escolha o ideal para você.
Plano de acompanhamento estruturado, ideal para atletas que buscam organização, constância e evolução com suporte técnico da equipe Saab Sports.
O que você recebe
- Acompanhamento técnico semanal
- Feedbacks: 1x por semana
- Ajustes de planilha: a cada 15 dias
- Contato via WhatsApp: emergencial
- Análise por reunião com coaches: semestral
- Suporte da equipe Saab Sports
Consulte upgrades disponíveis para o seu plano Gold.
Vagas limitadas por temporada
Plano para atletas que desejam acompanhamento mais próximo, com maior interação, suporte contínuo e início da integração multidisciplinar.
O que você recebe
- Acompanhamento técnico contínuo
- Feedbacks e ajustes: 2x por semana
- Contato via WhatsApp com equipe
- Análise por reunião com Talita: bimestral
- Suporte integral da equipe Saab Sports
Consulte upgrades disponíveis para o seu plano Prime.
Vagas limitadas por temporada
Plano premium com acompanhamento diário e integração completa da equipe multidisciplinar, indicado para atletas que buscam alta performance e evolução consistente.
O que você recebe
- Acompanhamento diário
- Feedbacks e ajustes: diários
- Contato via WhatsApp em grupo com equipe Saab + serviços multidisciplinares
- Reunião estratégica mensal com Talita
- Reunião estratégica mensal com equipe
- Grupo exclusivo da mentoria
Extras
- Lives exclusivas da mentoria
- Grupo WhatsApp exclusivo de mentorados
- Treinos exclusivos de mentorados
- 2 encontros presenciais anuais
- Treino presencial com Talita: bimestral
- Mentoria gravada (Vitalício)
- Conteúdos técnicos exclusivos
Vagas limitadas por temporada
Plano ultra premium com foco em saúde, longevidade, performance e acompanhamento médico integrado, ideal para atletas que querem cuidar do corpo de forma completa e estratégica.
O que você recebe
- Acompanhamento diário com Talita Saab e equipe
- Reunião estratégica quinzenal com Talita
- Reunião estratégica quinzenal com equipe
- Contato via WhatsApp em grupo com comunidade multidisciplinar
Time medico conectado a performance, longevidade e tomada de decisao clinica ao longo da jornada do atleta.
Dr. Roconey Forster
Coloproctologista com atuacao integrada no acompanhamento clinico do atleta.
Especialistas conectados ao ecossistema do SAAB Health para suporte tecnico e clinico de alta precisao.
Profa. Me. Raquel Campos
Mestre em ciencias pela UNIFESP, especializada em nutricao esportiva pela FCF/USP e nutricionista pela UNIFESP.
Extras exclusivos
- Lives exclusivas da mentoria
- Grupo WhatsApp exclusivo de mentorados
- Treinos exclusivos
- 4 encontros presenciais anuais
- 1 encontro semestral exclusivo com Talita
- Jantar com Talita
- Presença da Talita em 1 prova ao ano (custos da prova por conta do atleta)
- Mentoria gravada vitalícia
- Conteúdo técnico exclusivo
CONSULTE PLANO com mais abrangência médica com planos de SAUDE
Estrutura Completa
ESPECIALIDADES MÉDICAS
TESTES ESPECIALIZADOS
SERVIÇOS COMPLEMENTARES
CLUBE DE BENEFÍCIOS
Vagas limitadas por temporada
Treine com quem entrega resultados reais, com acompanhamento humano, tecnologia e propósito
CONHEÇA NOSSOS COACHS
Nossa equipe de elite combina conhecimento científico e experiência prática para desenvolver seu máximo potencial
SAAB CLUBComunidade de Treinos Coletivos🏃♂️ Treinos Coletivos
SAAB CLUB É PARA TODOS! Do iniciante ao experiente. Atletas Saab ou não. Com uma taxa de adesão, você também participa dos treinos coletivos.
Nossos horários de treino:
- Quartas – Corrida (Arena Pacaembu | 6h às 8h)
- Quintas – Ciclismo (Ciclovia Pinheiros | 6h às 8h)
- Sábados – Corrida (USP | 6h às 9h30)
- Treinos Itinerantes (Romeiros, Riacho Grande, etc.)
- Treinos Especiais – Sábados Ciclismo/Transição/Simulados
- 7h às 11h (Ciclovia Pinheiros, Estrada de Louveira, etc.)
Mais que performance. Somos pertencimento.
Coach responsável:José Luiz Silva Gomes
Não sabe por onde começar? Veja o segundo recado da Talita
"Dúvidas sobre como começar? A Talita tem as respostas para você dar o primeiro passo."
Pronto para dar o Primeiro Passo?
É a sua chance de entender se o nosso método é ideal para vocêe como podemos te ajudar a chegar lá!
Você está quase lá!
Dúvidas Frequentes
Clique nas perguntas abaixo para ver as respostas
Após um primeiro contato, realizamos uma análise do seu perfil e objetivos. Em seguida, criamos uma planilha de treino totalmente personalizada, com revisões constantes baseadas na sua evolução real.
Diferente das planilhas genéricas, aqui você tem acompanhamento próximo e humano de verdade, com a liderança direta da Talita Saab, que possui mais de 40 provas de Meio IRON e 10 IRONMAN completos.
Talita Saab é nossa Head Coach e atleta experiente. Ela tem resultados comprovados em triathlon, e já transformou a performance e a vida de centenas de atletas, com depoimentos reais sobre resultados alcançados.
Para atletas amadores, especialmente acima dos 30 anos, que desejam melhorar desempenho, evitar lesões e alcançar objetivos reais no triathlon, corrida, ciclismo e natação.
Cada pessoa tem um tempo único, mas atletas SAAB geralmente notam melhora significativa em poucas semanas. Depoimentos de nossos atletas destacam melhoras concretas em performance e qualidade de vida em até 12 semanas.
Desde provas menores como 5 km, até grandes desafios como IRONMAN completo. Personalizamos o treino independente do objetivo, com foco em resultados reais e saúde.
Você pode começar entrando em contato diretamente pelo nosso formulário ou WhatsApp. Nessa conversa inicial entendemos sua rotina e objetivo, para criar seu plano personalizado.
Nossa metodologia envolve avaliações detalhadas, treinos personalizados revisados semanalmente, acompanhamento humano constante e um modelo comprovado que leva atletas do "zero ao IRONMAN".
Sim. Grande parte dos nossos atletas treina remotamente, com acompanhamento digital próximo, reuniões frequentes via Zoom e acesso direto ao coach via WhatsApp.
Após o contato inicial, você recebe seu plano detalhado e o acesso à plataforma de treinos. A partir daí, revisões e ajustes são realizados semanalmente com o coach responsável.
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